Ainhoa López Segovia
Soy Ainhoa López Segovia, psicóloga sanitaria (AO-14336) por el Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental; experta en Psicología del Apego y Perinatal; con formación y experiencia profesional en diferentes problemáticas como psicosis, adicciones, trauma, atención al colectivo LGTBIQ+, depresión, ansiedad o duelo, tanto en adultos como en menores.
Mi formación y experiencia profesional han estado centradas en lo que denominamos Trastorno Mental Grave. Tras 5 años de enfocarme en este tipo de problemáticas, surge en mí la curiosidad por trabajar desde una perspectiva más contextual sobre temas como la ansiedad, la depresión, la terapia de afirmación LGTBIQ+ y el duelo, y llevando siempre conmigo la necesidad de desestigmatizar la salud mental.
Desde pequeña he estado en contacto con la manera “psicológica” de entender las emociones e interacciones de las personas, ya que en mi familia somos varios los que nos dedicamos a esta apasionante disciplina. Antes siquiera de empezar la formación secundaria, ya sentía que quería seguir mi innegable vocación: la psicología, combinándola con mi otra pasión: el arte, el cual a través de la creatividad me permite observar el mismo problema desde diversas perspectivas y enriquecer los procesos.
Sobre mí
Estudié psicología en la Universidad de Málaga, disfrutando el proceso de estudiar en profundidad la mente humana y sintiendo verdadera admiración por cómo algo tan “simple” como la palabra podía ayudar a las diversas formas de sufrimiento humano y tenía poder para sanar. En mi último año de carrera comencé a trabajar en un centro de adicciones, donde adquirí herramientas fundamentales, a la vez que una comprensión mucho más profunda sobre un trastorno que está altamente estigmatizado, y cómo el estigma mismo es en sí parte del problema.
Tras esta experiencia comencé mi formación en el Máster en Intervención y Evaluación de la UDIMA, atravesado por el enfoque integrador, que supone la elección de técnicas y herramientas con base en la evidencia científica que se muestra para cada problemática del ser humano.
Posteriormente continué mi formación con el Máster en Psicología General Sanitaria, de la UNIR, que me permitió poner en práctica la formación recibida en Trastorno Mental Grave en el Centro Asistencial San Juan de Dios, pudiendo atender a personas con diversos problemas de salud mental que requerían ser ingresadas en media estancia.
¿Cómo trabajo en Integría Psicología?
Tomar la decisión de comenzar terapia es muchas veces complicado, por eso siempre buscamos que el espacio que podamos crear sea seguro, respetuoso, y libre de prejuicios. Para que te sientas con total libertad de poder habitar las partes más difíciles de ti, y guiarnos hacia lo que necesitas.
A la hora de trabajar en las sesiones, lo hacemos en equipo, terapeuta y paciente, el terapeuta como la persona experta en ayudar a resolver problemas y tú como paciente, como experto/a en tu propia vida. Con el enfoque integrador en el que me enmarco, buscamos personalizar la terapia, buscando cada técnica basada en evidencia científica que mejor se pueda ajustar a cada persona.
Yo misma he transitado mi propio proceso terapéutico, que considero parte de mi propia experiencia como terapeuta, ya que me permite hacerle las preguntas que yo también evitaba hacerme a mí misma en el pasado, y poner mente y cuerpo al servicio del proceso de otro. Con mi recorrido profesional y personal, la enseñanza más importante que he adquirido es que por mucho que seamos expertos en sufrimiento humano, cada persona siempre es experta en su propia vida.
